Winter Sup Yoga

Tijdens de Winter Sup Yoga in het zwembad ligt de focus op je hele lichaam, waarbij evenwicht en concentratie belangrijk zijn en waarin je wordt uitgedaagd jezelf in balans te houden. Op een milde manier yoga-oefeningen doen op je sup plank. Kracht, balans en meditatie, maar vooral plezier komen samen tijdens Sup Yoga in het zwembad. Geen yoga ervaring? Geen probleem, Sup Yoga is voor iedereen toegankelijk en wordt gegeven door ervaren yoga-docente. Na een korte introductie van de sup basistechnieken en een yoga warming-up stap je op de sup plank om het gevoel en de balans te vinden. Eénmaal gewend aan het water doe je yoga- en ademhalingsoefeningen afgesloten met een eindontspanning.

Iedereen is welkom bij de Winter Sup Yoga. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben. En als je nog nooit op een sup hebt gestaan, is dat ook geen probleem. Je kunt gewoon in je badkleding meedoen. Er is natuurlijk een kans dat je nat wordt, dus neem een handdoek en droge kleding mee. De sup plank ligt in het zwembad voor je klaar. De Winter Sup Yoga wordt in samenwerking met YogaByCarola verzorgd. Winter Sup Yoga is fun en een heerlijke ontspanning in het warme zwembadwater.

  Winter Sup Yoga (inclusief sup en warme choco met iets lekkers achteraf)
  27 december 2022 van 19.00 uur tot 20.30 uur
  €34,50 per persoon
  Zwembad H2O, de Uithof 1, Harmelen

Koop hier jouw ticket!

Belangrijk om te weten
– vanaf 10 deelnemers gaat de Winter Sup Yoga door.
– als deelnemer is het een vereiste dat je zwemdiploma A & B hebt.
– opgeven vooraf is noodzakelijk, bij betaling is je plek gereserveerd.

Wil je een keer een yoga les volgen, dan kun je hiervoor bij YogaByCarola terecht!